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Mangialonga della Prevenzione: visite gratuite di prevenzione in montagna!

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo

Una giornata dedicata alla salute tra natura, trekking, buon cibo e screening specialistici. Questo il cuore de “La Mangialonga della Prevenzione”, l’iniziativa di IAPB Italia ONLUS in collaborazione con Croce Rossa Italiana – Sezione di Massa Carrara, CAI Carrara, AVIS Carrara, Nausicaa SPA, ASL Toscana Nord Ovest, Unione Ciechi Massa Carrara e Pubblica Assistenza Carrara che si terrà domenica 7 luglio nella cornice di Campocecina.

L’evento racchiude due manifestazioni che sono diventate un appuntamento fisso del territorio, ovvero la “Mangialonga” e “La Prevenzione non va in Vacanza”.

La “Mangialonga” consiste in due percorsi di trekking dalla diversa difficoltà, ovvero:

  • Percorso A: grado EE, partenza alle ore 8:00 da Piazza Alberica e arrivo a Campocecina passando dal Sentiero del Soldato, Gragnana, Noceto, Castelpoggio e La Gabellaccia.
    Durata di circa 6 ore e 1.360 metri di dislivello per una distanza di circa 12,5 km.
  • Percorso B: grado E, partenza alle ore 8:00 da Castelpoggio e arrivo a Campocecina attraverso La Gabellaccia.
    Durata di circa 4 ore e 805 metri di dislivello per una distanza di circa 6 km.

Alle tappe verranno offerti gadget da AVIS Carrara e IAPB Italia, oltre all’offerta gastronomica che contraddistingue l’iniziativa e che verrà proposta ad ogni tappa, pranzo incluso.

 

“La Prevenzione non va in Vacanza” è invece un evento formativo sulla salute della vista e della pelle che vede la presenza di rinomati specialisti ASL e i membri della Commissione Medica CAI Carrara cimentarsi in screening gratuiti su prenotazione e attività formativa sulla prevenzione delle patologie legate all’esposizione solare. Tutte le visite verranno offerte presso speciali locali allestiti presso il Rifugio CAI di Campocecina.
Novità di quest’anno la partecipazione di nutrizionisti, posturologi e allergologi per ampliare l’offerta su salte e benessere.

👉 Per partecipare alla Mangialonga è necessario acquistare il biglietto del costo di €10 (per gli adulti e i bambini sopra i 12 anni) mentre per il solo pranzo è richiesta un’offerta di €5.

👨‍⚕️ Tutte le visite sono invece gratuite e prenotabili sul sito delle Farmacie Comunali Nausicaa cliccando sul tasto in basso o chiamando/recandosi in farmacia.

Prenota qui il tuo screening gratuito!
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Screening gratuito per il glaucoma nelle Farmacie Comunali Nausicaa

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo

LA SALUTE DELLA VISTA PASSA DALLE TUE FARMACIE COMUNALI
Nel nostro paese le persone non vedenti a causa del glaucoma sono 200.000 e le previsioni per i prossimi 20 anni non sono incoraggianti poiché moltissimi casi non vengono diagnosticati se non tardivamente.

Il glaucoma è una malattia degenerativa dovuta, nella maggioranza dei casi, a un aumento della pressione intraoculare che, a lungo andare, danneggia il nervo ottico e che si manifesta molto spesso in maniera silente.
Per questo, in molti casi, continua ad essere scoperta tardi, quando i danni che sono irreversibili sono già conclamati; dati indicano che fino al 50% delle persone colpite nei Paesi sviluppati e fino al 90% di quelle colpite nei paesi in via di sviluppo non sanno di avere un glaucoma.

Per questo è importante intervenire in prima istanza sulla prevenzione, agendo in direzione di una maggiore informazione dei pazienti che, in larga parte, ignorano la gravità della patologia.
Dati alla mano, stiamo parlando di 2500 cittadini oltre i 40 anni colpiti da questo disturbo dei quali 1250 circa inconsapevoli di esserlo nella sola Provincia di Massa Carrara.

Scopo dell’iniziativa è quindi quello di coinvolgere circa 2000 cittadini nel tentativo di intercettare i pazienti affetti da glaucoma e indirizzarli immediatamente al percorso terapeutico adatto a loro.

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Potranno accedere GRATUITAMENTE allo screening i cittadini oltre i 40 anni di età che presentano i seguenti fattori di rischio:
• Familiarità per il glaucoma
• Pregresso riscontro di valori di pressione intraoculare
ai limiti della norma
• Comparsa di dolore oculare dopo lettura prolungata
o permanenza in ambienti poco illuminati
• Pregresso intervento di chirurgia refrattiva
• Vasospasmo
• Emicrania oftalmica con aura
• Fenomeno di Raynaud
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I pazienti, in soli 10 minuti complessivi, saranno sottoposti ad un esame specifico detto tonometria, assolutamente non invasivo e privo di qualsiasi fastidio, effettuato su entrambi gli occhi.
Il farmacista poggerà il rilevatore all’altezza dell’occhio e, premendo un tasto, permetterà al tonometro di raccogliere il dato valutato attraverso il seguente score:

• valori inferiori a 10 mmHg_____OCCHIO IPOTESO
• valori tra 10 e 18 mmHg_______PRESSIONE OK
• valori superiori a 18 mmHg____OCCHIO IPERTESO

I pazienti che presentassero valori fuori norma saranno invitati, muniti di apposito diario di prevenzione, a recarsi presso il Centro Glaucoma U.O. Oculistica Massa Carrara per ulteriori accertamenti.

Se presenti anche uno solo dei suddetti fattori di rischio, clicca sul tasto e prenota la tua visita completamente gratuita in farmacia.
La salute della tua vista passa dalle farmacie comunali Nausicaa!

Prevenzione Glaucoma sarà attivo da lunedì 6 novembre  presso le farmacie comunali del territorio secondo il seguente calendario:

  • 6-10 novembre farmacia comunale Del Cavatore Carrara,
  • 13-17 novembre farmacia comunale La Perla Bonascola,
  • 20-24 novembre farmacia comunale Fossone,
  • 27 novembre-1 dicembre farmacia comunale La Prada Avenza,
  • 4-7 dicembre farmacia comunale Paradiso Marina di Carrara,
  • 11-15 dicembre farmacia comunale Fiorillo Marina di Carrara,
  • 8-12 gennaio 2024 farmacia comunale Fivizzano.
Prenota subito il tuo appuntamento!
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13 marzo visite gratuite per la ricerca del glaucoma

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo

PER LA GIORNATA MONDIALE DEL GLAUCOMA, VIENI INFARMACIA!
Nel nostro paese le persone non vedenti a causa del glaucoma sono 200.000 e le previsioni per i prossimi 20 anni non sono incoraggianti poiché moltissimi casi non vengono diagnosticati se non tardivamente.

Il glaucoma è una malattia degenerativa dovuta, nella maggioranza dei casi, a un aumento della pressione intraoculare che, a lungo andare, danneggia il nervo ottico e che si manifesta molto spesso in maniera silente.
Per questo, in molti casi, continua ad essere scoperta tardi, quando i danni che sono irreversibili sono già conclamati; dati indicano che fino al 50% delle persone colpite nei Paesi sviluppati e fino al 90% di quelle colpite nei paesi in via di sviluppo non sanno di avere un glaucoma.

Per questo è importante intervenire in prima istanza sulla prevenzione, agendo in direzione di una maggiore informazione dei pazienti che, in larga parte, ignorano la gravità della patologia.
Dati alla mano, stiamo parlando di 2500 cittadini oltre i 40 anni colpiti da questo disturbo dei quali 1250 circa inconsapevoli di esserlo nella sola Provincia di Massa Carrara.

Scopo dell’iniziativa è quindi quello di coinvolgere i cittadini con visite gratuite nel tentativo di intercettare i pazienti affetti da glaucoma e indirizzarli immediatamente al percorso terapeutico adatto a loro.

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Potranno accedere GRATUITAMENTE allo screening i cittadini oltre i 40 anni di età che presentano i seguenti fattori di rischio:
• Familiarità per il glaucoma
• Pregresso riscontro di valori di pressione intraoculare
ai limiti della norma
• Comparsa di dolore oculare dopo lettura prolungata
o permanenza in ambienti poco illuminati
• Pregresso intervento di chirurgia refrattiva
• Vasospasmo
• Emicrania oftalmica con aura
• Fenomeno di Raynaud
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Nella giornata di lunedì 13 marzo presso la farmacia comunale La Prada di Avenza i pazienti, in soli 10 minuti complessivi, saranno sottoposti ad un esame specifico detto tonometria, assolutamente non invasivo e privo di qualsiasi fastidio, effettuato su entrambi gli occhi.
Il farmacista poggerà il rilevatore all’altezza dell’occhio e, premendo un tasto, permetterà al tonometro di raccogliere il dato valutato attraverso il seguente score:

• valori inferiori a 10 mmHg_____OCCHIO IPOTESO
• valori tra 10 e 18 mmHg_______PRESSIONE OK
• valori superiori a 18 mmHg____OCCHIO IPERTESO

I pazienti che presentassero valori fuori norma saranno invitati, muniti di apposito diario di prevenzione, a recarsi presso il Centro Glaucoma U.O. Oculistica Massa Carrara per ulteriori accertamenti.

Se presenti anche uno solo dei suddetti fattori di rischio, clicca sul tasto e prenota la tua visita completamente gratuita in farmacia.
La salute della tua vista passa dalle farmacie comunali Nausicaa!

Clicca per prenotare!
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Densi Check: quanto sono forti le tue ossa?

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo

Giovedì 9 marzo vieni a scoprire lo stato di salute delle tue ossa con Densi Check!

L’ultrasonometria ossea quantitativa è una tecnica diagnostica che si basa sulla trasmissione di onde ad ultrasuoni ad alta frequenza attraverso la componente mineralizzata dell’osso.

Viene effettuata a livello del calcagno, la cui organizzazione strutturale rispecchia il metabolismo osseo sistemico, e riflette quindi la situazione presente a livello dell’anca.
Viene fornita un’indicazione della resistenza ossea e permette di stabilire la predisposizione del paziente al rischio di frattura osteoporotica.
Questa metodica trova impiego nello studio dei cambiamenti qualitativi e quantitativi scheletrici determinati da menopausa, invecchiamento e da altre condizioni osteopenizzanti.

Il risultato di Densi Check evidenzia le aree di normalità, osteopenia ed osteoporosi, oltre a delle linee di tendenza indicative del possibile sviluppo del parametro all’aumentare dell’età.

Il test verrà effettuato GRATUITAMENTE nella giornata di giovedì 9 marzo presso la Farmacia Comunale Del Cavatore a Carrara, proprio di fronte al Monoblocco.

Per prenotare, telefona allo 0585 70050 e richiedi il tuo esame gratuito!

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Esami di prevenzione del diabete gratuita per tutte le donne

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮❗
Per celebrare l’ #8marzo Farmacie comunali Nausicaa offrono gratuitamente l’esame dell’emoglobina glicata – esame d’elezione per la ricerca del #diabete – a tutte le donne che rientrano nei seguenti criteri d’inclusione:
✔età oltre i 40 anni
✔vita sedentaria
✔dieta non regolata
✔precedenti episodi di iperglicemia
✔ipertensione
✔diabete gestazionale
🩸Tramite il prelievo di una goccia di sangue da un dito, sarà possibile conoscere il valore di Emoglobina Glicata (HbA1c), marker inconfutabile della presenza del diabete o del suo stato di prossimo esordio (prediabete).
‼Per eseguire l’esame non è necessario essere a digiuno‼
📍L’iniziativa è attiva presso la farmacia Comunale La Prada ad Avenza, in via Casola 21G nelle giornate di lunedì 6 e martedì 7 marzo, dalle ore 9 alle ore 11.
Prenota subito il tuo esame gratuito!
calzini-spaiati

Calzini spaiati per essere tutti uguali nella diversità

Pubblicato da Giuseppe D'Aleo

La Giornata dei Calzini Spaiati, celebrata il prossimo 3 Febbraio 2023, è un’iniziativa nata con l’intento di sensibilizzare alla tematica della diversità.
L’iniziativa è stata ideata dieci anni fa da Sabrina Flapp, una maestra della Scuola Primaria di Terzo di Aquileia, in provincia di Udine. In quell’occasione l’insegnante aveva dato il compito ai propri alunni di indossare una coppia di calze spaiate a simbolo dell’integrazione, dell’inclusione e dell’accettazione delle differenze.

Negli anni l’idea è stata abbracciata da molte altre scuole italiane ed il progetto, diventato patrimonio collettivo, si è trasformato in una ricorrenza che ogni anno si celebra ogni primo venerdì di Febbraio.

“E’ importante – dichiara la maestra Sabrina Flapp – che la scuola e le famiglie trasmettano, alle generazioni future, il concetto che la diversità degli altri rappresenta una ricchezza. È necessario educare i bambini al saper riconoscere l’unicità di ciascuno, guardando all’altro senza giudicare ed imparando a considerarlo speciale”.

L’iniziativa è aperta a tutti, adulti e bambini e partecipare è molto semplice: basta indossare con consapevolezza un paio di calzini spaiati al motto di TUTTI UGUALI NELLA DIVERSITA’.

manifesto-calzini-spaiati

POESIA: I CALZINI SPAIATI

Un bel calzino di mille colori
incontrò un altro calzino tutto a fiori.
Sei proprio carino metti allegria,
che cosa ne dici se ci facciamo compagnia?

Volentieri diventiamo amici,
insieme di sicuro saremo felici!
E da quel giorno i calzini spaiati
non si sono mai più lasciati.

R.S.

FILASTROCCA SPAIATA

Filastrocca dei calzini spaiati
sempre diversi, mai sbagliati;
manca l’altro per fare il paio
non si trova, questo è il guaio.
Stanno appesi nello stendino
in attesa di un nuovo destino,
finiscono tutti in una cesta
ed è così che inizia la festa.
Sono come due cuori spaiati
sempre diversi, mai sbagliati
insieme non sono in sintonia
sono ben altro…sono magia.

G.B.

Un 2021 coi ragazzi del Centro Anch’io: ecco il calendario

Pubblicato da l.barenco@carrarafiere.it

Carrara, 16/12/2020 – Imparare a essere sempre più autonomi, anche migliorando la cura del proprio corpo e del proprio aspetto. È questo il tema portante dei laboratori avviati quest’anno al “Centro anch’io”: un mens sana in corpore sano inteso in senso lato, da cui è scaturita l’idea di realizzare un calendario dove a posare come modelli d’eccezione fossero proprio gli utenti del centro di socializzazione per persone adulte con disabilità del Comune di Carrara, gestito da Nausicaa Spa.

E così nove “ragazzi” del centro hanno vestito per qualche giorno i panni delle star e dopo un po’ di “trucco e parrucco”, hanno indossato abiti alla moda e sono saliti su un set appositamente allestito per loro: da venerdì il calendario che li vede protagonisti sarà in vendita per raccogliere fondi da destinare a “Con noi Aps Onlus”, l’associazione dei famigliari degli utenti che devolverà i contributi per finanziare le attività del centro.

L’iniziativa è stata realizzata con il patrocinio del Comune di Carrara e grazie alla collaborazione di Svalvolati Store, Stefy Abbigliamento, Dibruno abbigliamento e Bottega Toscana Scarpe che hanno messo a disposizione l’outift; con l’aiuto di Elda Piccioli parrucchiera  che ha curato le acconciature e dell’artista Terzo Raffaelli “De Porcon” che ha messo a disposizione alcune sue opere per il set: il tutto è stato “immortalato” dagli scatti di  di Beatrice Angelini dello studio Via Lactea di Romito Magra.

“Ringrazio di cuore i titolari di tutte queste attività che ci hanno permesso di realizzare questo progetto così importante. Il lavoro dei nostri operatori ha trovato così pieno compimento, e auspico che la risposta della città sia all’altezza dell’entusiasmo dei ragazzi” ha dichiarato il presidente di Nausicaa Luca Cimino. “Fare comunità, costruire una rete per questi ragazzi è fondamentale perché garantisce loro occasioni di crescita e di inserimento. Gli operatori di Nausicaa hanno avuto un’idea bella e stimolante che sono certa è stata apprezzatissima, in primis dai ragazzi” ha commentato l’assessore al Sociale Anna Galleni.

Nel merito dello spirito del progetto è entrato Jonathan Lisci, coordinatore degli educatori del Centro Anch’io: “Il nostro obiettivo è rendere i ragazzi sempre più indipendenti. Questo comporta anche sapersi prendere cura di sé, che poi è il tema dei laboratori che stiamo portando avanti. Per questo stiamo insegnando loro che la cura della persona, dall’igiene, dell’abbigliamento, sono importanti. Il calendario ci ha dato l’occasione di farli sentire belli, di far apprezzare loro la sensazione che si prova ad essere vestiti bene e curati… anche questo è importante per migliorare le proprie relazioni con gli altri, per inserirsi adeguatamente nella società”.

Da venerdì il calendario del “Centro anch’io” sarà acquistabile con un’offerta a partire da 10 euro in tutti i negozi che hanno collaborato alla realizzazione e presso la sede del centro in Via Marselli, 2 a Fossola, dalle 8.30 alle 14.00 e il martedì fino alle 16,00.

Ecco dove acquistarlo:

Svalvolati Store di Cesare Micheloni, via Giovan Pietro 4, Avenza;

Stefy abbgliamento di Stefania Cataudella, via Giovan Pietro 6b, Avenza

Dibruno abbigliamento di Ernesto Pucci, via Fiorillo 4 Marina di Carrara

Elda Piccioli parrucchiera, via Bassagrande 37 Marina di Carrara

Bottega Toscana Scarpe di Michele Giannotti, via Fiorillo 7, Marina di Carrara

Via Lactea Studio di Beatrice Angelini, Via Ameglia 43, Romito Magra

FOTO ALLEGATE: IMMAGINI BACKSTAGE E COPERTINA CALENDARIO